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如何祛除脸上的痘?怎么预防脸上长痘?[图]

发布时间:2019-09-13 20:26:36

相信女性朋友们对于长痘应该是不陌生的,尤其是对于青春期的女孩子们,无论你的脸蛋长的多么的漂亮,只要脸上长了痘就一定会影响容貌。于是怎么祛除脸上的痘痘是很多女性朋友们都想要知道的,那么如何祛除脸上的痘呢?怎么预防脸上长痘呢?

一、怎么祛除脸上的痘

1、电话、手机,这些电子产品都是含有辐射的,因此,要尽量少玩。因为,辐射会伤害皮肤,如果睡前使用电脑、手机,一定要记得在入睡前洗脸!

2、不用手挤痘痘,很多人容不得脸上长一个痘痘,看到就会用手挤掉。殊不知,挤痘痘很容易把细菌留在痘痘伤口处,从而感染痘痘伤口,留下永久性痘印。所以不要随便的用手去挤痘痘。

3、每天可以适当的多补充一些维生素,这样辅助去除痘印,效果会更好。

4、每周可以做两次去痘印的面膜,以帮助痘印快速的消失。

5、洗米水的好处我们都知道,而洗米水同样可以用来去痘印。把第一次淘米的水倒掉,再淘一次米,用第二次的淘米水来洗脸。因为洗米水里含有的营养物质能够有效的改善肌肤问题,使皮肤的色素更加均匀。

6、白醋温水洗脸法可以美白细腻肌肤,同样也具有淡化痘印的效果。但是,此方面一定要坚持使用,时间越长效果会越明显。

7、喝水排毒法,每天要坚持喝水,补足体内流失的水分,早上起床的时候喝一杯水能够清理肠胃排毒的功效。这个方法比较简单,而且也是最实用有效的美容方法。

8、避免熬夜,熬夜容易上火,更容易滋生痘痘,而且会使我们的皮肤色素变得沉着,从而加深痘印症状。尽量避免熬夜。

9、从身边做起,合理的利用我们身边的东西达到去痘印的效果,比如白糖,在晚上洁面之后用白糖水涂在有痘印的地方,每天坚持一个星期之后痘印就会有明显变化,一直坚持下去痘印就会消失不见(白糖具有淡化色素,消除痘印的效果)。

10、合理去角质,在25岁以后的女性朋友面部肌肤就会发生改变,去角质更要注重,一段时间做一次去角质面膜,同样也可以改善痘印,而且能够让皮肤更加白皙。

11、饮食要注意,不要吃油腻性食物,避免刺激性食物,可以多吃一些清淡的蔬果,或者含维生素E的水果,维生素E去痘印的效果是非常好的。

12、减少使用化妆品。不要画太浓的妆,浓妆会堵塞脸部毛孔,导致更多的痘痘和痘印。

二、怎么预防脸上长痘

1、要在生活上养成良好的作息睡眠时间,因为睡眠是我们美容的第一部,若睡眠质量下降,会影响脸部的美感。提倡早睡早起,给自己制定一个睡前洗脸的好习惯,这样可以将脸上一天的灰尘洗掉,然后再涂抹一些补水抗痘的保养品。

2、在饮食上也要禁忌辛辣油腻的食物,夏天多吃一些清爽凉拌的菜系,如凉拌黄瓜,而黄瓜作为一种补充皮肤水分的食物,在多一些水果,例如苹果被选为美容的最佳食物。

3、要经常喝水,会让皮肤处于一种补水的状态,不会缺少水分。

4、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

5、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

6、手上带有很多细菌,用手挤痘痘,痘痘不但不会很快消失,反而会越挤越多,越挤越大,这样会加重病情,不利于痘痘的治疗。

7、将100克绿豆研成细粉,倒入适量的温开水,做成绿豆霜(呈糊状),装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹,坚持10~20分钟。每天使用,使用一段时间(1—2个月)后,青春痘明显改善。

8、刺络放血是根据病人的病情,运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络,放出少量血液,以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘,因为这类人一般来讲胃火比较重,火为阳邪其性上炎,当火着起来以后必然往上蒸腾,那么胃火向上熏蒸的时候,首先要引动肺火,而中医认为肺主皮毛、肺为华盖,来自胃和肺的致病之“火”,最终反应在脸上,就形成了痤疮。

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